時差ボケ・・・

日曜日の午後に成田着の便で帰ってきて、夜に自宅着。
そこから10時過ぎに寝て、7時まで寝てたのですが・・・軽く時差ボケです。


午前中に半月板の縫合をやって、午後は助手をしていたのですが、さすがに今日の午後はだるかった！
手術が早く終わったので、定時前ではありましたが、少々早引けさせてもらいました。
眠いわけではないのですが、だるいというか、疲れるというか。
なんか嫌な感じです。


西海岸の時にはそんなに時差ボケは感じなかったのですが、さすが東海岸。
14時間の時差はさすがにキツかったらしい。
今日は休みを取っておけばよかったですね。


向こうに行っている間も、結局日本時間の夜になるくらいの時間には軽い眠気が来てました。
今回のトレーニングでは、サッカーの代表戦における海外組の時差調整の辛さを、
身を持って味わった気がしますね(笑)

明日もちゃんと起きられるかな？